egészség
Nemcsak napi egy alma, hanem napi egy paradicsom is távol tartja az orvost
2022.08.09.Mindenki jól ismeri azt a frázist, miszerint napi egy alma, az orvost távol tartja. Egy kutatás azonban nemrégiben bebizonyította, hogy napi egy paradicsom legalább ilyen jó hatást ér el a szervezeten belül.
Bőrhibák megelőzésében is segíthet a megfelelő étrend
2021.12.06.A striák elleni harcban érdemes odafigyelni, mit eszel a legfontosabb időszakokban.
Tippek a szívbarát étrendhez
2021.12.03.Sok más egészségmegőrző hatásuk mellett a megfelelő zöldségek a szíved egészségének megőrzésében is segíthetnek.
A téli paradicsom is olyan egészséges, mint amit nyáron termelnek
2021.12.02.Szakértők is megerősítették, hogy csak azért, mert a hagyományos nyári szezonból kifutottunk, nem kell nélkülöznünk a paradicsomot.
Ez a különbség a hasznos és a káros böjt között
2021.11.25.Ha jól csinálod, akár hosszú távon is száműzhetsz egy-egy károsabb ételt a diétádból.
Miért egyen kevesebb paradicsomot, aki egy fémre allergiás?
2021.11.22.Sok ételhez hasonlóan a paradicsomnak is van fémtartalma, ami allergiás reakciót válthat ki.
Ezekkel az ételekkel vigyázz, ha allergiás vagy a parlagfűre!
2021.11.22.Érdemes átgondolni az étrended, ha a pollenfű a számodra irritáló allergének között van.
Paradicsommal a bőrrák ellen
2021.11.22.A következő nyári napozáskor jusson eszedbe a paradicsom ezen jótékony tulajdonsága is!
Ezek az ételek segíthetnek a gyulladás elleni küzdelemben
2021.11.22.Ha azt szeretnéd, hogy az étrended is kedvező legyen a gyulladások enyhüléséhez, bizonyos ételeket érdemes kerülni, míg mások kifejezetten javasoltak.
A léleknek is jót tesznek a gyümölcsök és zöldségek
2021.11.22.Nem csak a fizikai egészségedre van jó hatással, ha a dietetikusok javaslatait betartjuk.
Bőrápolás házilag, zöldségekkel
2021.11.15.Nemcsak a különböző laborokból, hanem a piacról is érkezhet a bőröd következő gyógyíre!
A helyes táplálkozás a vesekövet is segíthet elkerülni
2021.11.15.Ha jól válogatod meg az élelmiszereidet, a vesekövek legfőbb összetevőjét is kordában tarthatod.
A fogaid is meghálálják, ha odafigyelsz főzéskor
2021.11.10.A szád egészsége szempontjából sem mindegy, hogyan készíted el a kedvenc zöldségeidet.
Ezeket edd, hogy gondtalanul vehess mély levegőt!
2021.11.04.Vannak ételek, amiket kifejezetten érdemes kerülni, ha jót szeretnél a tüdődnek, de olyanok is, amikről tudjuk, hogy jót tesznek a légzőrendszernek.
Humbug, vagy tényleg hatásos a szemre tett uborka?
2021.11.02.Jobban jársz, ha megeszed, vagy van értelme külsőleg alkalmazni bizonyos zöldségeket?
A paradicsom a szélütés kockázatát is csökkenti
2021.10.25.Finn kutatók mutatták ki, hogy a paradicsomban megtalálható egyik vegyület az agyvérzés előfordulásának esélyét is lejjebb viheti.
A paprika akkor jó, ha csíp?
2021.10.25.A különleges ízélmény mellett az egészséged szempontjából is más, ha csípős paprikát választasz.
Ne a körmöd rágd, hanem ezeket a zöldségeket!
2021.10.20.Sok más egészségügyi problémához hasonlóan a stressz ellen is felvehetjük a küzdelmet a megfelelő táplálkozás segítségével.
Gondolj a Föld egészségére is – így segíthet az étrendváltás a klímaváltozás elleni harcban
2021.10.13.Az étrendünknek egyáltalán nem csak a testünkre, hanem az egész világunkra komoly hatása lehet.
A C-vitaminnál sokkal többet nyújt – miért egészséges a paprika?
2021.10.11.A paprika színe is befolyásolhatja, milyen, az egészség megőrzésében segítő anyagokat találsz meg benne.