étrend

Ne a körmöd rágd, hanem ezeket a zöldségeket!

2021.10.20.

Sok más egészségügyi problémához hasonlóan a stressz ellen is felvehetjük a küzdelmet a megfelelő táplálkozás segítségével.

A C-vitaminnál sokkal többet nyújt – miért egészséges a paprika?

2021.10.11.

A paprika színe is befolyásolhatja, milyen, az egészség megőrzésében segítő anyagokat találsz meg benne.

Kellemetlen területeken is segít – így véd a paradicsom a prosztatarák ellen

2021.10.11.

Nem csak babona, vagy hangzatos marketingszöveg, tudományos összefüggést találtak a paradicsomevés és a prosztatarák gyakorisága között.

Mi köze a TV paprikának a tévéhez?

2021.10.11.

Nem minden ételhez ugyanolyan paprika, mutatjuk, mikor érdemes a "TV paprika" felirat alól választani.

A hosszú élet titka is a tányérodban van

2021.10.11.

Napi öt adag gyümölcs vagy zöldség fogyasztása nemcsak az egészséges életmódhoz járul hozzá, hanem bizonyítottan tovább is élnek azok, akik ezt az ajánlott mennyiséget megeszik.

Hogyan segít a fogyásban a paradicsom?

2021.10.11.

Önmagában nem oldja meg a súlyproblémáid, de a paradicsom sokat segíthet, ha új diétába kezdesz. Mutatjuk, milyen tulajdonságaival járulhat hozzá a fogyásodhoz.

Az egészséges táplálkozás receptjét könnyebb megtalálni, mint gondolnád

2021.10.11.

Mégis mennyi zöldséget egyek? A konzerv és a fagyasztott zöldség is egészséges? Ezekre és sok minden másra is választ kaphatsz egyszerűen, hiteles forrásból.