életmód

Ez a különbség a hasznos és a káros böjt között

2021.11.25.

Ha jól csinálod, akár hosszú távon is száműzhetsz egy-egy károsabb ételt a diétádból.

Kellemetlen területeken is segít – így véd a paradicsom a prosztatarák ellen

2021.10.11.

Nem csak babona, vagy hangzatos marketingszöveg, tudományos összefüggést találtak a paradicsomevés és a prosztatarák gyakorisága között.

A hosszú élet titka is a tányérodban van

2021.10.11.

Napi öt adag gyümölcs vagy zöldség fogyasztása nemcsak az egészséges életmódhoz járul hozzá, hanem bizonyítottan tovább is élnek azok, akik ezt az ajánlott mennyiséget megeszik.

Miért ne együnk együtt paradicsomot és uborkát?

2021.10.11.

Ugyan jól néznek ki együtt, és az ízük is passzol egymáshoz, a két zöldséget mégsem mindig jó ötlet keverni.

Hogyan segít a fogyásban a paradicsom?

2021.10.11.

Önmagában nem oldja meg a súlyproblémáid, de a paradicsom sokat segíthet, ha új diétába kezdesz. Mutatjuk, milyen tulajdonságaival járulhat hozzá a fogyásodhoz.